Ek Gıdaya Geçiş? Daha Doğrusu GeçeMEyiş..

Bu yazıyı ek gıdaya geçmeden önce okuyan annelerde hayal kırıklığı yaratmak hiç istemiyorum ama bebişlerin normal yiyeceklere geçişi hiçte hayal ettiğimiz gibi olmuyor maalesef. Ben ne beklentiler içindeydim, oğlum zaten emmeyi çok sevdiği için yemeyi de sever ,yemeye başlayınca gece emmeleri azalır bende kesintisiz bir 4 saat uyurum falan… J J J Resmen hayaller hayatlar oldum. Şimdi gülücüklerle falan yazıyorum ama o günleri yaşarken iyice bunalıma girmiştim , hiç yemicek bu çocuk , pütürlüye geçmede geç kalıcaz sonra ki dönemde sıkıntılar çıkıcak , 7 aylık bebiş şunları yemesi lazım bizimki daha ağzını açmıyor ve bunun gibi kendimi yetersiz hissettiricek bir sürü cümle kafamda dolaşıyordu.

İlk baştan başlamak gerekirse oğluşum 10-15 gün hem mama hem emzirmeyle, sonraki 6 ay sadece emzirmeyle beslenmiş bir bebekti. İlk 6 ay bitsin de ek gıdaya geçelim diye baya heycanlıydım. Mama sandalyesi, önlüğü, cam rendesi, kaşığı, tabağı büyük bir hevesle almıştım. Tabi direk yemeye başlamıyor önce tadımlar var (meşhur 3 gün kuralı, her yerde okumuşsunuzdur bir yiyeceği 3 gün boyunca verip sonra başka bir yiyeceğe geçmek). İlk bal kabağıyla başladık ve mete tadına baktıktan sonra hiçbir şekilde ağzını açmadı. 2. Gün tekrar denedik yine sonuç hüsran. Israr etmemek için 3. Gün brokoliye geçtik şükür onun tadını daha çok sevdi. Böyle böyle tadımları biraz biraz yaptık.(buarada oğluşumun yanağında alerjik egzamada çıktı, o yüzden tadımları dikkatli yapıyorduk) Ama sonra noldu bilmiyorum 2li 3lü karşımlara geçtiğimizde mete asla ama asla ağzını açmadı. Ne yapacağımızı şaşırdık resmen yemek istemiyor sürekli emmek istiyordu. Herhangi bir hastalığı veya diş çıkarma döneminde de değildik. Ben tabi kahroldum, nitekim 7.ay kontrolünde hiç kilo almadığını da gördük(bugüne kadar hep düzenli ilerleme gösteriyordu).Sonra başladım netten instagramdan ek gıdaya geçişle ilgili araştırma yapıp bulduğum her şeyi okumaya. Bir çözüm bulmazsak sonumuz hiç iyi gözükmüyordu.

Bu araştırmalar sırasında daha önceden sadece kulak dolgunluğu kadar bilgi sahibi olduğum BLW Yöntemi(bebek liderliğinde beslenme) karşıma çıktı. İntagramda kendi resmi sayfaları olmakla birlikte blw uygulayan annelerin blw serüveni veya blw bebeği etiketi altında bir çok video ve bilgiye de ulaşabilirsiniz. Açıklaması baya uzun ama ben kısaca şöyle prensipleri var diyim;

• Bebişi hiçbir zaman yemeye zorlamıyoruz.
• Püre, lapa, muhallebi yapmıyoruz.
• Her öğün mama sandalyesinde yediriyoruz.
• Yiyebileceği her şeyi eline veriyoruz ve kendi yemesini bekliyoruz.
• Yiyebileceği şeyler tutabileceği büyüklükte genelde hafif haşlama olarak veriyoruz.
• Tv ya da telefon karşısında yedirmiyoruz.

Ben bu kadar kısa yazdım ama eğer yöntemi uygulamaya karar verirseniz başlı başına gerçekten bir maceraya başlıyorsunuz. Biz baştan bu yöntemle başlamadığımız için 7. Ayda metenin yememesi üzerine ortaya karışık devam ettik. Yiyecekleri önüne koyup kendi kendine keşfetmesini ve ağzına götürmesini bekledik. Bunların hepsi zorlu bir süreç. Bir bebiş hayatında ilk defa gördüğü bir şeyi hemen yemeğe başlamıyor tabiki. Önce eviriyor çeviriyor başta çoğu zaman geri bırakıp ağzına sürmüyor sonraları yavaş yavaş diline değdirmeye başlıyor en sonunda bir tadına bakayım diyor J Bu süreçte ortalık batıyor, üstü başı her yemekte değişiyor, bazen yemeğin sonunu banyoda tamamlayıp saçlarını yıkarken de bulabilirsiniz. Birde boğazına kaçtı mı çiğnicek mi yutucak mı telaşı oluyor bu sanırım atlatılması gereken en zor eşik.(bir süre sonra yutamadığı parçayı dışarı çıkarmayı öğreniyorlar). Yani Mucizeler beklemeyin çok çok çok sabırlı olmak gerekiyor. Ben sabır konusunda baya eksiktim çoğu zaman sinirlendim, kalktım gittim ananesi ya da babası devam etti. Yemeyen bir bebeğiniz varsa en büyük imtihanınız kesinlikle sabırlı olmak olacaktır. Kendinizi suçlamayın, arada sinirlenmekte bence normal uyumuyor, yemiyor, ağlıyor döngüsünde 3 gün geçirdikten sonra sabır taşı olsan çatlarsın. Birde üstüne işe gidip çalışıyorsan hiç bitmeyen sonsuz fedakarlık döngüsüne hoş geldiniz J

Biz Blw ile hiç yemeyen metemizi biraz yemeye başlatabildik ama hala aman aman yiyen bir çocuk değil. Bizimki biraz emmeye güveniyor sanırım bunun etkisi çok büyük. Hasta olduğu veya diş çıkardığı dönemlerde ek gıda neredeyse tamamen duruyor ve sadece emiyor, sabaha kadar koala modunda oluyoruz. Bu durumu hafifletmek için mamaya bile başlamayı denedik ama mete mamayı da asla kabul etmedi.(3-4 farklı mama denedik banamısın demiyor, biberonu yana atıp koynuma sokuluyor direk). Bebeğinizi tanıyıp karakterini kabullenirseniz her şey biraz daha kolaylaşır. (sadece biraz daha J )

Görüldüğü üzere bu konuda baya dertliyim ama yapılacak bir şey de yok. Umarım sizin bebişiniz kolayca yiyen bebeklerden olur. Son olarak blw ile ilgili bir kitap önerisinde bulunayım. Bebek Liderliğinde Beslenme adı altında bir kitabı bulunuyor. Ben okudum baya faydalı oldu. İçinde öncelikle yöntemi anlatıyor sonra uygulayan annelerin hikayeleri var. (toplam 7-8 tane hikaye) . Hikayelerden biri mutlaka sizin bebeğinize hitap edecektir. Yemeyen, yiyen, alerjik, çalışan ,ananesi bakan ya da bakıcının baktığı gibi farklı bebişlerin hikayesi yalnız değilmişim iyi bari hissi veriyor J

Şimdiden Herkese Bol Şans J

    

Not: Ek gıdayla ilgili benim takıldığım her şeyi yazmaya çalıştım şimdi aklıma gelmişken örnek bir gün menüsüde paylaşayım 8. aydan itibaren genelde bizim bu şekildeydi;

 

07.00 Kalkış

07.45 Anneyi emmek :) (08.00 anne işe gider)

09.15 Annenin sağdığı süt içmek.

09.30-10.30 uyku

10.45 kahvaltı (çuçuk peynir,labne,yumurta sarısı,tam buğday ekmeği,salatalık-favorisi-,reçel niyetine kayısı yada hurma haşlayıp eziyoruz,hepsi aynı anda değil tabi olabilecek şeyleri yazmaya çalıştım)

12.30 Anneyi emmek

13.15 meyve

13.30-14.30 Uyku

14.45 çorba

15.30 Anneyi emmek

16.30 Meyve yada atıştırmalık bir şeyler

17.00 Mümkünse uyku

18.15 Akşam yemeği (biz ne yiyorsak az yağlı ve baharatsız hali)

19.30 Anneyi emmek

20.30 Yatış

Gece emmeleri devam ediyor.

Çalışan anne olarak ilk 6 ay 08.00-10.30 ve 13.00-15.30 (günde 3 saat süt izni)  sonraki 6 ay sabah izni kalktı 08.00-12.00 ve 13.30-15.30 (günde 1 buçuk saat süt izni) saatleri arasında mesaim olduğu için bizim sistemimiz biraz buna göre şekillendi.

Ayrıca oğlum ortalama 4-5 yemek kaşığı bir şeyler yese biz yedi sayıyoruz :D Birde bol bol su içmeliler. Bebişiniz su içmiyorsa ebebekte fuşya marka bebek suyu var onu deneyebilirsiniz.İçimi daha kolay, Meteyi su içmeye onunla alıştırdık şimdi 11 aylık bizim içtiğimiz sudan içiyor :) Bir türlü bitiremedim ama şunu da yazıyım; bu uyku düzenini oturtana kadarda neler çektiğimizi bir ben bir Allah bilir o da ayrı bir yazımızın konusu olsun :D